Einführung in die Möglichkeiten der Stressbewältigung

24. April 2024

Mittwoch, 24.04.2024, 18:00 Uhr, AGAPLESION SIMEONSTIFT

Stress ist eine wichtige und natürliche Reaktion auf eine Anforderung und versetzt uns alle in Leistungsbereitschaft. Hält Stress jedoch an, ohne dass Erholungsphasen vorhanden sind, kann Stress schädigen. Überforderung, Reizbarkeit, Kopfschmerzen, Verspannungen, Schlafstörungen oder sozialer Rückzug sind nur einige Anzeichen von zu viel Stress.

Dieser Vortrag hat das Ziel, für mögliche Stressauslöser zu sensibilisieren sowie dabei zu unterstützen, kurz- und langfristige Mittel im Umgang mit Stress zu finden.

Referentin: Melanie Ungar, Heilpraktikerin für Psychotherapie

Teilnahme: kostenfrei, Spenden willkommen

Die Veranstaltung findet in Präsenz statt.

Veranstaltungsort: AGAPLESION SIMEONSTIFT, Triebweg 36, 63512 Hainburg

Kontakt: T (06182) 701-1, simeonstift@agaplesion.de